Le Romarin
Rosmarinus officinalis - Jeunes pousses
Le Romarin est probablement l'une des plantes médicinales les plus communes et connues. Belle lamiacée originaire du bassin méditerranéen dont elle apprécie les terres rudes et le climat sec, les premières traces de sa culture à des fins médicinales remonte à près de 3 000 ans entre Tigre et Euphrate. Les grecs l'utilisaient déjà pour renforcer la mémoire et l'intellect tandis qu'au Moyen-âge, il rentre dans la composition du vinaigre des 4 voleurs utilisé pour lutter contre la peste. Son odeur suave et fleurie était également utilisée en parfumerie, on le retrouvait par exemple dans la célèbre "eau de la Reine de Hongrie" grâce à laquelle celle-ci aurait conservé sa jeunesse au fil des ans. Aujourd'hui, c'est l'un des aromates les plus communs, qui entre dans la composition des fameuses Herbes de Provences. Grande ressource de la phytothérapie, on peut l'utiliser en infusion, en aromathérapie avec ses différents chémotypes, et bien sûr en gemmothérpie !
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Grand hépato-protecteur
- C'est un régénèrant de la cellule hépatique
- Il est à la fois cholérétique (favorise la production de bile 2,5 fois plus que la plante entière) et cholagogue
- Antispasmodique de la vésicule biliaire, il est utilisé en cas de lithiase biliaire et de cholécystite
- Antitoxique il est utilisé par exemple en cas d'effet négatif de la pilule contraceptive
- Il facilite l'élimination des colles et toxines (glaires, oedèmes...), joue donc un rôle dans la santé articulaire
- Il présente des propriétés antiallergiques et désensibilisantes
- Il régule la production d'hormones stéroïdes, améliore donc les cycles féminins, l'état de la prostate, harmonise les grossesses...
Améliore la fonction intestinale
- Il permet un développement harmonieux des muqueuses intestinales et gastriques, et donc une amélioration de la perméabilité interstinale
Antioxydant
- Il stimule l'activité de la glutathion
- Il favorise la microcirculationilité interstinale
Agit sur le système nerveux
- Il régule certaines dystonies neuro-végétatives
- Il améliore la mémoire
- Il diminue la fatigue morale
Attention il peut avoir une action ambivalente chez certains sujets nerveux (épileptogène à forte dose)
Au niveau émotionnel
- Il aiderait à trouver la résistance mentale face aux épreuves
- Il attenuerait les expressions de la colère
- Il aiderait également à développer la confiance en soi
Conseils d'utilisation
- Chez l'adulte : 5 à 10 gouttes par jour dans un verre d'eau.
- Certains auteurs conseillent de pas le prendre sur une longue période (plus d'un mois).
- Eviter l'administration le soir (effet stimulant).
- En cas de doutes, rapprochez-vous d'un praticien de santé formé à la gemmothérapie.
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Retrouvez le Romarin en unitaire ou dans nos synergies :
AllergoCalm : Viorne, Cassis, Noisetier, Romarin
Articulations : Aulne, Ronce, Romarin
Elimination : Genévrier, Frêne, Romarin
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